祝各位蛇年行好運!身體健康!

  
  新春大吉!最緊要的當然是身體健康!長命百二歲!

  現代人都十分注重健康,近年更流行說「治未病」。不想生病,就要在沒有病徵的時候開始關注身體狀況,適時適當的為身體補充不足。但如何知道自己的身體哪裡不足,定時的作身體檢測是一個好方法。由體育局主辦,教育及青年發展局、衛生局、社會工作局和澳門理工大學協辦,並由國家體育總局體育科學研究所提供技術支援的「2025年澳門市民體質監測」已從本月開始,展開為期約四個月的測試工作。

  自2005年起開始,體育局參照國家國民體質監測標準體系開展每五年一次的體質監測工作,既回應《健康中國2030規劃綱要》的具體行動,也配合了特區政府《健康澳門藍圖》的推動。

  體質監測調研工作的對象為3至79歲的澳門市民,在監測取樣、分組與測試方法上均與歷屆監測工作保持一致,以保障監測資料進行橫向與縱向對比研究的可行性。

  為增強市民的健康意識,此次監測工作除增加不同齡組別的監測指標外,亦透過「澳門市民體質測定與運動健身指導系統」的設計更新,以顯淺的圖表更直觀地為市民提供測評結果說明及運動鍛煉建議。整個監測的測試階段預計於本年4月底結束,將完成約一萬個樣本的資料收集工作,而監測樣本主要來源於本澳各中小學及高等院校、社團、公私營機構及長者服務機構。所得資料經驗證處理,統計分析後,預計於2026年底彙編出版《2025年澳門市民體質監測報告》。
2005年澳門市民體質監測將持續至4 月中下旬,有興趣參與者可透過以下連結預約參加測試: https://www.sport.gov.mo/zh/subsites/citizen_health/nid/548

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☆ 主辦單位各負責人合照

  ☆ 不同年齡層的市民都能參與測試

□   文:雯雯  圖:羊羊